Attention, certaines positions ne sont pas réalisables par les débutants.
 

1. Le Stone et Charden. Être complémentaire

 

2. Le Maître Yoda. Avoir la conscience tranquille

 

3. La brouette moldave. Souplesse et coordination

 

4. Le paresseux. S’accrocher coûte que coûte.

 

5. Le plaquage. L’important, ce n’est pas la chute, c’est l’atterrissage.